שיטה נוירוקוגניטיבית
לאימון המוח טיפול יעיל בהפרעת קשב וריכוז.

 

שיטה נוירוקוגניטיבית לטיפול בהפרעות קשב וריכוז היא למעשה גישה טיפולית חדשנית, טבעית וללא תופעות לוואי ומהווה אימון מוחי מושלם לחיזוק ושיפור המערכת הקשבית.

 

שיטה נוירוקוגניטיבית המשמשת כטיפול בהפרעת קשב וריכוז ADHD לילדים וגם למבוגרים. השיטה מיועדת לתקן ולשפר יכולות מוחיות הקשורות למיומנויות קוגניטיביות ביניהם תפקודים ניהוליים (EF).

התוצאות לאחר אימון של מספר שבועות (3 פעמים בשבוע לפחות למשך 30 דקות) הן משמעותיות ויורגשו בתחומים רבים:

§       הישגים בלימודים כתוצאה מהעלאת הריכוז והקשב

§       הפחתת מוסחות וסינון גירויים מהסביבה

§       התארגנות וניהול עצמי טובים יותר

§       הפחתה ניכרת באימפולסיביות

§       הפחתה בהיפראקטיביות

 

מיועד: לילדים (החל מגיל 6), נוער ומבוגרים בעלי הפרעת קשב וריכוז.


תפקודיים ניהוליים – לב הבעיה!

קשב וריכוז הן מיומנויות מוחיות עליהם עובדים במסגרת השיטה הקוגניטיבית, אך למעשה הדבר החשוב שלא רבים יודעים אותו הוא שהתפקודים הניהוליים של המוח הם לב הבעיה ואם נטפל בהם, הרי שנפחית משמעותית את הפרעת הקשב והריכוז.

מהם התפקודים הניהוליים? ובכן אלה הם יכולות קוגניטיביות המתבצעות במוח שעוזרות לנו להתנהל ביום יום, ללמוד, לתקשר עם אחרים, לבצע ולהשלים משימות. תפקודי ניהול  כוללים יכולות טובות של: ארגון, סדר, ויסות אימפולסביות, קבלת החלטות, שליטה עצמית ואיפוק, תכנון, פתרון בעיות, מוטיבציה.

 

רק בעת האחרונה, אנשי מקצוע החלו להתייחס ולשים דגש על בעיות הקשורות לתפקודים ניהוליים. עד היום לא היו כלים לטיפול בתפקודים הניהוליים (תרופות כגון ריטלין אינן משפיעות על תפקודים ניהוליים) ולכן עם כניסתה של השיטה הקוגניטיבית החלו אנשי מקצוע להמליץ עליה למטופלים.

שיטה קוגניטיבית כוללת תרגילים ממוחשבים בתכנית אימון אישית ומתבצעת באמצעות מחשב וכניסה לחשבון האישי באמצעות שם משתמש וסיסמה. חשוב לדעת שהאימון עצמו מובנה ובאדפטציה מלאה ליכולות של המשתמש. כלומר, כל אחד מקבל את התכנית המתאימה לו והיא מתקדמת צעד צעד לפי היכולת האישית. זכרו! המטרה היא לפתח ולחזק את היכולת של כל אחד בהתאם לקשיים שהוא עצמו חווה כתוצאה מהפרעת הקשב והריכוז.

כבר לאחר שבועות בודדים של תרגול בשיטה, ניתן לחוש בתוצאות ובשינוי כללי בהתנהגות, בלימודים ובהתנהלות העצמית.ראש הטופס

 

מהי התבססות מחקרית?

השיטה הקוגנטיבית היא פרי מחקר וניסיון מעל 25 שנים של מומחים לשיקום קוגניטיבי בקליניקת ACE טורונטו, קנדה. קליניקה זו פיתחה שיטה נוירוקוגניטיבית המשלבת בו זמנית שני מישורי טיפול: נוירולוגי וקוגניטיבי. שילובם של שני מישורים אלו משיג את השיפור המיוחל, בזמן קצר ובהשפעה לטווח הארוך! עבודות קליניות ומחקרים שבוצעו על ידי הקליניקה וכן בישראל על ידי מספר גורמים מוצגים כאן בטבלה. 


 

תוצאות עבודה קלינית לאחר 3 חודשים: 14 נבדקים בגילאים 6-17

 

איך תכנית אימון מוחי עובדת?

 

תוכנית זו היא תוכנית מושלמת אשר מותאמת אליכם אישית בהתאם לצרכים ולקשיים שלכם. התוכנית מתקדמת לפי הקצב שלכם וכוללת מערך מובנה של מבדקים, מתן ציונים, ומעקב אחר התקדמות.

 

להתחלת  האימון בתוכנית האישית יש צורך תחילה להירשם ולאחר מכן לעבור מבדק מקדים האורך כ-10 דקות. המערכת מעבדת את תוצאות המבדק ומתאימה תוכנית אימון אישית ל-6 חודשים.

 

השיטה הקוגנטיבית בנויה משתי יחידות אימון:

Focus  תרגילים לאימון מערכת הקשב והתפקודים הניהוליים.

Memory  תרגילים לאימון ספקטרום רחב של זיכרון ועיבוד מידע.

כל תוכנית, כפי שהוסבר לעיל, הינה מותאמת אישית לצרכי המשתמש ולפיכך המערכת תשלב עבודה בין שני המודולים הנ"ל על פי הצורך של המשתמש הספיציפי.

 

השיטה הקוגנטיבית פועלת על המיומנויות הבאות:

·     קשב מתמשך - Attention Duration

·     קשב סלקטיבי -Selective Attention

·     הכוונת קשב -  Orienting of Attention

·     חלוקת קשב -  Divided Attention

·     זיכרון עבודה -   Working Memory

·     ביצועים ניהוליים- Executive Functions (וויסות עצמי, אימפולסיביות, ארגון, ניהול זמן ועוד(

·     מהירות תגובה -   Reaction Time

·     השהיית תגובה -  Inhibition

·     עיבוד שמיעתי - עיבוד חזותי  Auditory/Visual Processing

·     עיבוד מידע בו זמני -   Simultaneous Processing

·     עיבוד מידע סדרתי (בזה אחר זה) -  Sequential Processing

·     קואורדינציה חושית מוטורית -  Sensorimotor & Hand-Eye Coordination

·     קואורדינציה רב ממדית שמיעתי-חזותי - (Multi-modal Coordination auditory/visual)

·     ראיה פריפריאלית/תפיסה מרחבית -  Peripheral Vision, Visual Span

·     הבנת הוראות -  Understanding Tasks